社交，是现代人生活中必不可少的一种活动。然而，有这样一群人，他们敏感内向，不善于交谈，不够慷慨，总是胆小，非常紧张，这些人可能会患上社交恐惧症。那么，社交恐惧症的症状是什么呢?今天，王娆主任将为您介绍!

　　社会恐惧症的症状是什么?

　　1.对社会场合和人际接触有强烈的恐惧，恐惧程度与实际危险不相称。

　　2.病人知道这种恐惧是过度的、不合理的或不必要的，但它是无法控制的，所以它是非常痛苦的。

　　3、必须在社交场合或接触焦虑和独立的神经症状，如紧张、脸红、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至腿部无力等。

　　4、有反复或持续的回避行为，患者会故意或尽量避免社交场合，避免去公共场所和需要与人接触的场合，长期关闭自己，严重影响其社会功能。

　　治疗社交恐惧症的方法有哪些?

　　1、心理治疗

　　①行为疗法是治疗恐惧症的首选。系统脱敏疗法和暴露冲击疗法对社会恐惧症有很好的效果。基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件联系;第二，对抗回避反应。许多患者已经学会了如何在不影响日常社会功能的情况下避免恐惧的对象和场景。

　　②应用广泛的系统脱敏治疗，可分为实景脱敏和想象脱敏。第一阶段是放松训练。在第二阶段，患者应根据恐惧反应的严重程度，依次列出诱发社会恐惧的相关情况清单，然后从引起最弱恐惧反应的情况开始，让患者一个接一个地处于其中，或者想象在这些情况下。每一步都要让病人适应，感觉完全放松，然后做下一个更紧张的情况，直到最强烈的情况不会引起恐惧。

　　2、药物治疗

　　药物不能简单地消除病人的恐惧，但苯二氮卓药物和普萘洛尔药物可以缓解恐惧引起的身体焦虑，减少植物神经反应。SSRI帕罗西汀、舍曲林等有效治疗社会焦虑障碍。三环抗抑郁剂米帕明、氯米帕明和单胺氧化酶抑制剂吗?氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。

　　3、其它治疗放松疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。

　　王娆主任说：以上是对社会恐惧症的简要介绍。社会恐惧症是一种精神疾病，它严重扰乱了我们的正常生活，所以我们应该积极治疗。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!

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