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失眠症的危害有哪些?这些危害真的很可怕!

文章来源:南昌二七医院 门诊时间:08:00—17:30 咨询电话:0791-88505131

  失眠症是一种常见的睡眠障碍,它会导致失眠、多梦、易醒等症状,严重影响人们的身心健康。失眠症的危害有很多,下面我们来详细了解一下。

  首先,失眠症会导致身体疲劳和虚弱。失眠症患者由于睡眠质量差,会导致身体疲劳和虚弱,从而影响工作和学习效率。长期失眠还会导致身体免疫力下降,容易患上各种疾病。

  其次,失眠症会影响心理健康。失眠症患者由于长期失眠,会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状,从而影响生活质量和工作效率。此外,失眠症还可能导致记忆力下降、注意力不集中等问题,从而影响学习和工作。

  第三,失眠症会影响人际关系。失眠症患者由于睡眠质量差,会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状,从而影响与他人的交往和沟通。此外,失眠症患者由于精神状态不佳,也容易导致与人发生冲突或争执。

  第四,失眠症会影响身体健康。失眠症患者由于长期失眠,会导致身体疲劳和虚弱,从而影响身体健康。长期失眠还可能导致高血压、心脏病等慢性疾病的发生。

  最后,失眠症会影响社会福利。失眠症患者由于睡眠质量差,会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状,从而影响社会福利和稳定。

  总之,失眠症的危害有很多,包括身体疲劳和虚弱、心理健康、人际关系、身体健康和社会福利等方面。因此,我们应该积极治疗失眠症,提高睡眠质量,保护身心健康。

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