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音乐可以改善多动症

文章来源:南昌二七医院 门诊时间:08:00—17:30 咨询电话:0791-88505131

  让孩子听音乐,竟然能改善多动症? ​武汉中原医院找专家提示,音乐不仅能够缓解人类情绪问题,还为缓解多动症症状提供了新思路。多动症儿童可尝试通过音乐干预改善认知能力。

  注意力缺陷多动障碍(ADHD)通常表现为长时间无法集中注意力、无法按照指示进行操作、难以完成细节任务,多动且冲动的行为特征。目前针对多动症的治疗,并没有有效的药物,虽然大量研究显示运动能缓解多动症症状,但仍有大量多动症患者并不配合。好消息是,音乐疗法目前成为治疗多动症的新希望。

  一个多动症孩子的故事

  Brandon在6岁的时候被诊断为多动症,他说话迟钝、听觉加工系统有问题,还伴有严重的焦虑问题,就连学校的老师也反映,Brandon难以集中注意力,很难在学校学习。Brandon的妈妈是个不服输的女性,了解了多动症的症状和问题后,她认为当务之急是让儿子“听懂”老师在讲什么东西,不然他很难处理老师讲出来的有效信息。 于是,她给儿子报名学习了音乐课,让Brandon听古典音乐,3岁的时候开始参加音乐课程。5岁的时候,Brandon的妈妈开始用彩色键盘教Brandon学弹钢琴,到8岁的时候Brandon开始自己参加私教课。 后来,Brandon的妈妈自己创造了一种音乐游戏,通过编写音乐歌曲教儿子学拼写、加减乘除,以及社会研究、科学和语言方面的问题。随着年龄增长,日复一日的音乐练习,她的儿子集中注意力的能力逐渐增强,最终以电影和哲学全A的成绩被大学录取。 直到现在,Brandon在电影行业工作。每天听古典音乐、每周固定弹钢琴,并拥有正常的社交和婚姻生活。这一切看起来都十分美好,可能也是无数多动症患者家长所期盼的理想生活。而改变Brandon生活的,除了他无比耐心的母亲以外,还有从他出生开始就陪伴他的音乐。已经有大量研究证明,音乐能够很好的改善多动症症状,提高多动症患者认知能力。

  音乐改变大脑结构

  多动症

  很多研究发现,生命早期进行音乐训练对大脑发育有着巨大的影响。因为大脑成熟速度在7岁左右达到巅峰。幼儿期进行音乐练习,能够增加大脑中神经的连通性,降低人体对短期记忆的依赖。有研究测试了钢琴家演奏时候的大脑活动,发现这些有经验的演奏家大脑计划和组织区域的大脑活动水平更低,说明负责计划和组织等执行功能的大脑区域功能,能通过音乐训练得到更好的改善和提高。2013年1月发表在《神经科学杂志》上的研究发现,7岁之前进行音乐训练有助于促进胼胝体连接,连接左右大脑半球。这项研究发现生命早期,尤其是7岁以前的音乐训练能增加胼胝体中白质,增加大脑的连通性,为成年后大脑左右半球交流更高效提供了生理基础。

  音乐改善多动症症状

  多动症患者的一个重要问题就是,他们无法控制自己集中注意力专注做一件事。这主要是由于多动症患者体内的多巴胺水平降低,这个物质在大脑内部根据奖励信号调整人体的注意力、动机欲望和短期记忆参与后续的行为。当多巴胺分泌减少,人体注意力降低、动机欲望降低、工作记忆不再参与后续的行为。 生活中的很多事情做了后是看不到反馈或者延迟反馈的。而音乐是一种极其结构化、有节奏和韵律的声音和信息载体,每首歌的开头、高潮以及结尾部分都清晰、可以预测。此外,音乐的节奏和节拍也都会按照特定的节奏发展。既定的结构和旋律发展,恰好能帮助多动症患者提前准备节奏和歌词变化,并根据音乐的发展及时给他们一个快速的反馈信息。及时和源源不断的反馈信息,能持续吸引多动症患者的注意力和短期记忆参与,这也是大多数干预方法无法做到的一点。点击右侧,武汉中原医院名医在线免费为你提供更多改善多动症知识。

  一项综述研究在总结音乐治疗多动症患者时候,发现有结构的音乐比即兴创作的音乐更能减少多动症的躁动和冲动行为。有结构的音乐,就是那种完整的、有旋律的音乐。即兴创作或者片段式的音乐对多动症儿童来说,心理预期没有结构性音乐那么强。这项研究认为,音乐能够降低多动症的多动水平,并缓解紧张和被动的情绪;其次,音乐能帮助多动症儿童释放他们多余的能量,改善多动的问题。比如Brandon背诵学习内容时候,会跟随节奏敲打乐器或身体跟随节奏舞动,能让多动症患者消耗掉他们多动的动力。

  很多多动症患者难以安静下来,是因为他们自身的感觉系统调节出现了问题,他们对听觉刺激更加敏感,平静的音乐能帮助多动症儿童更好地集中注意力和自我控制。此外,音乐疗法还能帮助儿童控制他们的冲动、改善短期记忆能力。比如Brandon的妈妈,会把需要学习的内容编写进音乐中,通过节拍和规律,让儿童一次学习一点,配合打节拍的行为,会控制多动症儿童多动症的行为问题。

  家长可以从孩子小的时候开始训练他们学习乐器,锻炼孩子的手眼协调以及双脑协作能力。此外,儿童学习音乐的时候背诵乐谱、歌词,对锻炼他们的短期记忆能力也有很大作用。

  武汉中原医院提倡全新服务理念,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私和知情同意权,全面施行“一医一患一诊室”、“无假日门诊”“30看诊”等制度,充分体现对患者的尊重、理解和关怀。医院还从改善院内环境、增强医疗功能、简化就医流程、提高服务质量、降低治疗费用等方面入手,建立“以人为本”的服务模式,处处体现人文关怀,让广大患者看病放心、住院舒心。

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