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南昌二七医院:抑郁症有多少可怕

文章来源:南昌二七医院 门诊时间:08:00—17:30 咨询电话:0791-88633120

  罗温·艾金森,想必这个名字大家都很陌生,但只要一提到憨豆先生,家户喻晓。你能想象这位给我们带来欢乐的著名喜剧演员,也得过抑郁症吗?

  抑郁症人群发展状况

  据世界卫生组织(WHO)披露数据显示,全球有超过3.5亿人患有抑郁症,近十年来患者增速约18%。根据估算,目前为止中国患抑郁症人数大约9500万。

  何为抑郁症?

  抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。

  我们为什么会得抑郁症呢?

  1.遗传因素:如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。

  2.生物化学因素:证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。

  3.环境因素和应激:人际关系紧张,经济困难、生活方式的巨大改变和身体疾病,这些都会促发抑郁症。

  4.性格因素:遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心等。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。

  抑郁症表现的三个方面:

  01.情绪症状

  主要指的是持续心情不好。患者会觉得闷闷不乐、缺乏愉快感、悲观绝望、痛不欲生,常会觉得活着没有乐趣,生活没有希望。

  02.躯体症状

  主要包括睡眠障碍、乏力、食欲降低、体重下降或者身体各部位的疼痛等。

  03.认知症状

  第一是歪曲的认知模式,病人思考问题常常过于消极悲观,没有信心、没有希望,看待环境都是有灾难性的。第二是认知方面的损害,表现为注意力不集中、记忆力下降等。

  请正确对待身边抑郁人群

  有抑郁症的患者是非常痛苦的,他们大多对生活感到没有意义,会有自责的情绪甚至轻生的念头,因此作为亲属、朋友的我们应该更多的理解患者的痛苦,尽量说服TA到医院就诊。

  我们可以这样做:

  1.对待轻度的抑郁症患者:

  (1)尝试着多跟他们沟通和交流,陪伴、理解和支持。

  (2)带着患者去参加娱乐活动,比如说唱歌,跳舞、旅游、运动锻炼等。

  (3)让患者尝试着表达自己的负性情绪,宣泄压力等。

  2.对于重度的抑郁症患者

  我们与其沟通会存在困难,而且患者比较容易自责,害怕自己说错话、给别人带来麻烦、成为别人的拖累等。这个时候家人和朋友主要是陪伴和支持,然后督促患者积极的到医院进行治疗,配合医生按时服用药物,进行心理治疗。

  不要误解抑郁症

  感冒是既普通又常见的一种病症,人们对于它并不害怕,没有人会因为得了感冒而耿耿于怀,惶恐不安。其实抑郁症也一样,患抑郁症的人意识是清醒的,精神活动和逻辑思维是正常的,行为也没有任何的异常,更不会对他人和社会带来危害。

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